GESUNDHEIT – MEDITATION – KAMPFKUNST

  • Besuch der Taiji Gruppe im Luisenpark in Mannheim

Taijiquan ist eine weiche Bewegungs- und Kampfkunst aus China. Die gesundheitsfördernde und vitalisierende Wirkung der sanften Bewegungsabläufe des Taijiquan hat sich dort seit Jahrhunderten bewährt. Im Taijiquan trainiert man den gesamten Körper durch fließende Bewegungsabläufe. Darüber hinaus sensibilisiert das Taijiquan die Wahrnehmung für die innere Energie des Menschen, das Qi. Durch Taijiquan lernt man das Qi zu fühlen, zu mehren, zu leiten und zu speichern. So führt das Taijiquan zu Gesundheit bis ins hohe Alter.